Αρθογραφία συμπτωμάτων και θεραπείας στο γόνατο

Η πρωταρχική αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος συνήθως διαγνωσθεί σε πρακτικά υγιείς ασθενείς. Αυτό σημαίνει ότι σε αυτή την περίπτωση δεν προκαλείται από ασθένεια, αλλά εκδηλώνεται λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και μεταβολικών διαταραχών. Η δευτερογενής οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος δεν αναπτύσσεται, υπάρχουν ήδη λόγοι που έχουν προκαλέσει την ανάπτυξή της. Συμπεριλάβετε δευτερεύοντες λόγους:

1. Η βλάβη στον χόνδρο, ο οποίος λειτουργεί ως απορροφητής σοκ και σταθεροποιεί την άρθρωση του γόνατος.
2. Υπερβολικά φορτία γόνατος. Δηλαδή: Φορέστε βαρύτητα, καταλήψεις, τρέξιμο. Μια συχνή δραστηριότητα μιας αθλητικής δραστηριότητας εκθέτει το ύφασμα σε γρήγορη φθορά, η οποία σχηματίζει την αρθρίωση.
3. Κοινή τραυματισμό. Οι μεταβιβάσεις που μεταφέρθηκαν προηγουμένως, η απομάκρυνση του μηνίσκου ή της βλάβης, ένα κάταγμα.
4. Είναι δύσκολο να αποκαταστήσετε την άρθρωση του γόνατος όταν ένα άτομο πάσχει από παχυσαρκία. Η παχυσαρκία οδηγεί σε βλάβη στον μηνίσκο, το αποτέλεσμα της οποίας είναι οστεοαρθρίτιδα. Το κύριο φορτίο διατηρείται λόγω του υπερβολικού βάρους.
5. Κοινή παθολογία. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας. Διαδικασίες συσσώρευση υγρού στην άρθρωση, οι αναδυόμενοι όγκοι καταστρέφουν τον ιστό χόνδρου.
6. Διαταραγμένο μεταβολισμό. Τα υφάσματα πρέπει να λαμβάνουν όλες τις ουσίες για μια σωστή λειτουργία κάθε μέρα. Η ανεπάρκεια τους έχει αρνητικό αντίκτυπο στον ιστό του χόνδρου.

Οι γυναίκες και οι άνδρες με υπερβολικό βάρος υποφέρουν από επιπλοκές αλατιού λόγω παχυσαρκίας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της νόσου.

Οι αιτίες της νόσου είναι πολύ διαφορετικές, οπότε είναι προβληματική η διάκριση ενός μόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο παράγοντας προδιάθεσης όταν εμφανίζεται η γονάρρωση είναι ο μυϊκός σπασμός στην μπροστινή επιφάνεια του μηρού. Δεδομένου ότι η εμφάνιση του πρώτου πόνου μπορεί να μην εκδηλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα μόνα σημάδια είναι χαρακτηριστική κούραση και σοβαρότητα στα πόδια.

Όπως και πολλοί άλλοι, η ασθένεια της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος χωρίζεται σε διάφορα στάδια.

1. Το πιο εύκολο για θεραπεία είναι η οστεοαρθρίτιδα του 1ου βαθμού. Συμπτώματα: Η παρουσία μιας μικρής σχισμής στην άρθρωση, εμφανίζεται η επιφάνεια των άκρων, ο ασθενής έχει απώλεια κινητικότητας.
2. Εάν ο ασθενής έχει την άρθρωση του γόνατος της οστεοαρθρίτιδας του 2ου βαθμού, εκδηλώνει τον εαυτό του ως εξής: μια σημαντική απώλεια του ασθενούς με κινητικότητα, όταν περπατάει το προσβεβλημένο γόνατο κάνει μια χαρακτηριστική σκασίματα, μια ισχυρή στένωση του χάσματος και τις μορφές των κυττάρων μέσα.
3. Η οστεοαρθρίτιδα του 3ου βαθμού αποφεύγει την ικανότητα να μετακινείται, υπάρχει μεγάλη παραμόρφωση της άρθρωσης, η σφράγιση σχηματίζεται στην επιφάνεια του.
4. Στο τελευταίο τέταρτο στάδιο, ο χόνδρος στην άρθρωση του γόνατος καταστρέφεται πλήρως.

Στην καθημερινή ζωή, η οστεοαρθρίτιδα (ή η οστεοαρθρίτιδα) αναφέρεται συχνά ως εναπόθεση αλάτων στις αρθρώσεις. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του αρθρικού χόνδρου, ο οποίος τελικά οδηγεί στην καταστροφή και την παραμόρφωση του ίδιου του οστού. Η ασθένεια είναι χρόνια και χωρίζεται σε τέσσερα στάδια ανάπτυξης.

Η οστεοαρνία είναι μια σειρά από κοινές ασθένειες. Όλες αυτές οι ασθένειες διαφέρουν σε διαφορετικές καταβολές, αλλά έχουν γενικούς μηχανισμούς ανάπτυξης. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι αρθρώσεων των μεγάλων αρθρώσεων περιλαμβάνουν:

• ΓΟΝΑΡΡΘΡΟ - Με αυτή τη μορφή, επηρεάζεται ο χόνδρος της άρθρωσης του γόνατος.
• Coksartrose - Η άρθρωση του ισχίου επηρεάζεται.
• Η ήττα του χόνδρου της άρθρωσης του ώμου.

Τα έντυπα που αναφέρονται θεωρούνται οι πιο σοβαρές ασθένειες. Οι λιγότερο βαριές μορφές περιλαμβάνουν όλους τους τύπους φλεγμονής των μικρών αρθρώσεων που διασυνδέονται στα χέρια και το μετακαρποφαλαγγικό στα χέρια.

Η πιο συνηθισμένη μορφή οστεοαρνίας θεωρείται οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Αυτός ο τύπος οστεοαρθρίτιδας υπέστη συχνότερα από 40 χρόνια που έχουν υπερβολικό βάρος. Όσο μεγαλύτερο είναι το βάρος, τόσο ταχύτερα και ισχυρότερα είναι οι αρθρώσεις του γόνατος. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι άνθρωποι που υποφέρουν από την παχυσαρκία επηρεάζονται κυρίως από τον χόνδρο του γόνατος επειδή το κύριο φορτίο πέφτει στα πόδια.

Εκτός από το γόνατο, την αρθρίτιδα του ισχίου και του ώμου, υπάρχουν επίσης τύποι ασθενειών όπως η πολυαρθρώση και η οστεοαρθρίτιδα ψωρίασης. Η πολυαρθία είναι μια φλεγμονή πολλών αρθρώσεων ταυτόχρονα.

Ψωρίαση - αναπτύσσεται σε ασθενείς με χρόνια ψωρίαση. Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί αυτή η μορφή της νόσου μόνο ελέγχοντας τα συμπτώματα και την πρόληψη βλάβης στον χόνδρο, καθώς αυτός ο τύπος ασθένειας δεν έχει συγκεκριμένη θεραπεία.

Ο κίνδυνος της αρθρίσεως αυξάνεται με την ηλικία. Οι κύριες αιτίες για την τροποποίηση της άρθρωσης του γόνατος αποτελούν παραβίαση του μεταβολισμού σε στερεό συνδετικό ιστό και καθημερινά υπερβολικά φορτία.

Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη της νόσου:

1. Διαδικασίες βιολογικής γήρανσης. Μετά από 40, οι δομικές και λειτουργικές αλλαγές εμφανίζονται σε κυτταρική δυστροφία. Ο ιστός του χόνδρου χάνει τη δυνατότητα του να αναγεννηθεί.
2. Προβλήματα με υπέρβαρο. Η εναπόθεση του λιπώδους ιστού στα όργανα δημιουργεί μια πρόσθετη επιβάρυνση για ολόκληρο τον οργανισμό και το σύστημα σκελετικών μυκήτων. Τα άτομα με υψηλό σωματικό βάρος συχνά υποφέρουν από την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος.
3. Παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα άκρα. Αυτό οδηγεί σε επιβράδυνση με τον μεταβολισμό, την τεχνητή εξάντληση των κυττάρων.
4. Παθητικός τρόπος ζωής. Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι προσιτή, αλλά τακτικά.
5. Διαβήτης. Η παθολογία του ενδοκρινικού συστήματος συνδέεται με την ανεπαρκή παραγωγή ινσουλίνης, η οποία εμπλέκεται στον μεταβολισμό. Στην καταπολέμηση της δημιουργίας ενέργειας, το σώμα γίνεται ευαίσθητο, τα αγγεία είναι φραγμένα και υπάρχει μείωση της ελαστικότητας του χόνδρου.
6. Εγκυμοσύνη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο, μια σειρά επιπλέον βάρους, που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με τις αρθρώσεις του γόνατος.
7. Δυσπλασία. Η παθολογία συμβάλλει στην έγκαιρη διαγραφή του χόνδρου, η οποία απειλεί την κοινή παραμόρφωση.
8. Τραυματισμοί, ειδικά σε παιδιά: μεταφορές, τέντωμα, μώλωπες.

Οστεοαρνία στην παιδική ηλικία

Η αρθρίωση στα παιδιά είναι πολύ σπάνια, αλλά αυτή η διάγνωση έχει βρεθεί σε ασθενείς ηλικίας κάτω των 15 ετών. Οι αιτίες της νόσου μπορεί να είναι τραυματισμοί, η παρουσία δυσπλασίας των αρθρώσεων, υπερβολικό βάρος ή σπασμένος μεταβολισμός.

Ο πρώτος λόγος είναι ο πιο συνηθισμένος. Σε αυτή την περίπτωση, οι φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της τέντωσης, της υπογείων ή των καταγμάτων οδηγούν σε παραβίαση της δομής του ιστού του χόνδρου. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε προσεκτικά τις αρθρώσεις του τραυματισμένου παιδιού και, εάν εντοπιστούν σημάδια οστεοαρθρωίας, να μετατρέψετε αμέσως τον χειρουργό ή τον χειροκίνητο θεραπευτή.

Η θεραπεία της κοινής οστεοαρθρίτιδας σε ένα παιδί περιλαμβάνει:

• Φυσιοθεραπεία.
• Χονδροπροστατευτές.
• Θεραπεία σε σανατόρια.
• Τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής.
• Θεραπεία με ναρκωτικά.
• Ειδική φυσική αγωγή.

Σε σοβαρές περιπτώσεις χρησιμοποιείται χειρουργική θεραπεία εάν απειλήσει η καταστροφή του ιστού του χόνδρου.

Στο σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο φάρμακα (είναι επιθυμητό να σας συνταγογραφεί ένας γιατρός) και να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές μεθόδους ιατρικής - συμπιέσεις, σκουπίδια και θεραπευτικά λουτρά. Μια καλή επίδραση στη θεραπεία της γονάρθης είναι η αυτο -μαστίγια και η θεραπευτική γυμναστική.

Συμπτώματα

Ανάλογα με τα συμπτώματα και την προσέγγιση της ασθένειας, οι ειδικοί μοιράζονται την ασθένεια σε 3 επίπεδα.

Οι ειδικοί διαπιστώνουν ότι δεν μπορούν να ξεκινήσουν χωρίς ανακούφιση και εξάλειψη της φλεγμονής. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνταγογραφούν διαφορετικά μη -seroids (δηλαδή μη -θορυβώδη) φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, είναι αδύνατο να το πάρετε περισσότερο από τον καθορισμένο χρόνο, αφού αυτή η ομάδα φαρμακευτικών προϊόντων δεν αντιμετωπίζει την ασθένεια, αλλά ανακουφίζει τα συμπτώματα και η ασθένεια είναι εν τω μεταξύ.

Η αρθρίτιδα του γόνατος, όπως κάθε ασθένεια, είναι σχεδόν ανεπαίσθητη χωρίς να προκαλέσει φόβο. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζονται δυσδιάκριτα συμπτώματα και αν δεν λαμβάνετε μέτρα εγκαίρως, αρχίζετε να περιπλέκετε τη ζωή όλο και περισσότερο. Τα κύρια συμπτώματα είναι:

• Δυσκολίες κατά την αναρρίχηση από το κρεβάτι ή την αναρρίχηση στις σκάλες.
• επώδυνος πόνος στο Crouching.
• Δυσκολίες στην εξομάλυνση του ποδιού.
• Πόνος ή φλεγμονή της άρθρωσης κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.
• Χαρακτηριστική κρίση κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Εάν εμφανιστούν αυτά τα σημάδια, πρέπει να διεξαχθεί διεξοδική εξέταση προκειμένου να διαπιστωθεί η φάση της ανάπτυξης της νόσου και να συνταγογραφήσει επαρκή ιατρική υποστήριξη. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το σπίτι καθώς και σε ένα νοσοκομείο ή μια κλινική εξωτερικών ασθενών.

Εάν ο ασθενής δεν λάβει την απαραίτητη θεραπεία σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια θα προχωρήσει. Προκειμένου να επιλέξει σωστά μια επούλωση για την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, πρέπει να υποβληθεί μια σειρά διαγνωστικών εξετάσεων (MRI, ηλεκτρονική τομογραφία, ακτινογραφία κ.λπ.) και ο βαθμός παραμόρφωσης, το επίπεδο του αρθρικού υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης, η πυκνότητα του ιστού του χόνδρου και η συντηρητική μεμβράνη. Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας του γόνατος του 2ου και του 3ου βαθμού δίνονται στον ακόλουθο πίνακα.

Διαφορική διάγνωση της αρθρίδας της άρθρωσης του γόνατος 2 και 3 βαθμών:

Σήμα διάγνωσης	Αρθογραφία του γόνατος 2 βαθμούς	Αρθογραφία του γόνατος 3 βαθμών
Πόνος στον ύπνο της νύχτας	Μπορεί να εμφανιστεί από το κρεβάτι όταν αλλάζει τη θέση του σώματος ή την ανύψωση.	Συμβαίνει χωρίς κίνηση.
Η ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς (με εξαίρεση τα λεωφορεία με χαμηλό ποδόσφαιρο)	Ο ασθενής μαθαίνει πόνο κατά την αναρρίχηση στα επίπεδα, αλλά με ορισμένους περιορισμούς, οι δημόσιες συγκοινωνίες μπορούν να χρησιμοποιήσουν χωρίς εξωτερική βοήθεια.	Λόγω της περιορισμένης κινητικότητας της άρθρωσης του γόνατος, ο ασθενής δεν μπορεί να εισέλθει στο λεωφορείο ή το τραμ ανεξάρτητα.
Χωλότητα	Ελαφρώς εκφρασμένη.	Η φούσκωμα εκφράζεται έντονα, απαιτούνται πρόσθετες υποστηρίξεις (ραβδιά) για κίνηση.
Δυσκαμψία στο γόνατο μετά την αφύπνιση	Χρειάζονται λιγότερο από 10-15 λεπτά.	Χρειάζονται περίπου 20-30 λεπτά και περισσότερο.
Πόνος όταν περπατά	Προκύπτουν μετά από 800-1000 μ.	Ξεκινήστε από την αρχή του κινήματος και εντείνετε μετά από να περάσετε απόσταση μικρότερη από 500 μ.
Η ικανότητα να εξυπηρετείτε τον εαυτό σας	Συνήθως διατηρείται.	Ο ασθενής δεν μπορεί να εκτελέσει αρκετές ενέργειες χωρίς εξωτερική βοήθεια.

Πώς να θεραπεύσετε την οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων του γόνατος

Η σύνδεση στο γόνατο είναι μία από τις πιο απειλούμενες περιοχές για την οστεοαρθρίτιδα. Λόγω των ισχυρών και συχνών φορτίων της άρθρωσης, προκύπτουν καταστροφικές διεργασίες, γεγονός που οδηγεί σε αραίωση και πρώιμη φθορά του υαλώδους χόνδρου. Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος είναι η ασθένεια που είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά η θεραπεία της μετά. Η σωστή επιλεγμένη θεραπεία και πρόληψη συμβάλλει στην αντιμετώπιση της νόσου, η οποία αποκαθιστά πλήρως τη λειτουργία του γόνατος.

Αλοιφίσεις με οστεοαρθρίτιδα

Σε αντίθεση με άλλες μορφές απελευθέρωσης ναρκωτικών, αυτή η ομάδα έχει σαφή πλεονεκτήματα:

• Μειώνει πραγματικά τον πόνο και τη φλεγμονή.
• Με την άνεση που χρησιμοποιείται στη χρήση, μπορείτε εύκολα να συνδυάσετε με άλλες μεθόδους θεραπείας, π.χ. Β. Φυσιοθεραπεία.
• Δεν υπάρχει αρνητική επίδραση στο ήπαρ.

Πολλά χρόνια εμπειρίας στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας και η εξέταση θετικών ανασκοπήσεων σε ασθενείς έχουν εντοπίσει μια σειρά αποτελεσματικών αλοιφών που έχουν ένα θέρμανση αγγειοδιαστολής. Αυτό περιλαμβάνει εκχύλισμα κόκκινου πιπεριού, τοξίνες μελισσών και φιδιών.

Γυμναστική για αρθρίωση

Η γυμναστική είναι μια από τις σημαντικότερες μεθόδους για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος, η οποία πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της ύφεσης μετά την εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου.

Φοράει:

• Βελτίωση της διατροφής του αρθρικού χόνδρου και της γενικής κατάστασης της υγείας:
• Αποδοχή του πόνου ·
• Ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων της άρθρωσης του γόνατος.
• Αυξήστε την κινητικότητα της άρθρωσης.

Προκειμένου να επιτύχετε θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να προσεγγίσετε καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα και να αυξήσετε το φορτίο έως και 30 λεπτά ανά εκπαίδευση.

1. Ζέσταμα. Πρέπει να πάτε σε συμβουλές ή παραγράφους για 3-5 λεπτά.
2. Pedale ενός φανταστικού ποδηλάτου 20-30 φορές (10-15 φορές με κάθε πόδι).
3. Ξαπλωμένος στο στομάχι και εξομαλύνοντας τα πόδια τους στα γόνατά τους 10-15 φορές. Κρατήστε το πόδι σας σε αυτή τη θέση για 5 δευτερόλεπτα σε κάθε καμπύλη.
4. Τεντώστε τα πόδια σας στην πλάτη σας. Σηκώστε το πόδι σας και λυγίστε το γόνατό σας. Η φτέρνα πρέπει να είναι παράλληλη με το πάτωμα.
5. Ξαπλωμένος στα δεξιά για να σηκώσετε το αριστερό πόδι, τραβήξτε το στο στομάχι και στη συνέχεια αποσυρθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Γυρίστε την άλλη πλευρά και επαναλάβετε την άσκηση. Επαναλάβετε 5-6 φορές για κάθε πόδι.

Σχάρα και συμπιεσμένο

Διάφορα σκουπίδια και συμπιέσεις είναι ευρέως διαδεδομένες στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Τα σημαντικά πλεονεκτήματά σας περιλαμβάνουν τη διαθεσιμότητα των συστατικών και την έλλειψη παρενεργειών.

• Σκόρδο. Ρίξτε 1 κεφαλή των λαχανικών με κάθε φυτικό έλαιο (200 ml), καλύψτε τα με καπάκι και επιμείνετε σε ένα σκοτεινό και δροσερό μέρος για 7 ημέρες. Στη συνέχεια, πλύνετε το προϊόν τη νύχτα. Για να αφαιρέσετε μια συγκεκριμένη μυρωδιά, κλείστε το γόνατο με μια πυκνή συσχέτιση γάζας και ξεπλύνετε το προϊόν καλά με νερό το πρωί.
• Αυγό. Ανακατέψτε το ξίδι με 1 κρόκο αυγού 1: 1 και αμέσως τρίψτε ένα μικρό προϊόν στο γόνατο. Εφαρμόστε 3 την εβδομάδα. Μετά το τρίψιμο, τυλίξτε το γόνατό σας με λίγο ζεστό.
• Μέλι. Ανακατέψτε 100 γραμμάρια μελιού και 3 γραμμάρια μούμια και τρίψτε αμέσως στο γόνατο. Τυλίξτε το γόνατό σας.

Η πορεία της θεραπείας με τρίψιμο παίρνει για να βελτιωθεί η κατάσταση, αλλά όχι λιγότερο από μία εβδομάδα. Οι συμπιεστές δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές. Πρέπει να είναι σε στρώματα - υλικό με το Inil, το πολυαιθυλένιο και έναν επίδεσμο από ένα πυκνό επίδεσμο ή άλλο ύφασμα.

Αναδιπλώνεται

Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες, η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος (συμπτώματα και θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα) μπορεί να θεραπευτεί με διαφορετικούς τύπους περιτυλίξεων. Το πιο αποτελεσματικό είναι το μέλι και τα βότανα.

Σύμφωνα με την έρευνα, η βοήθεια για τη συσκευασία μελιού:

• Αποκαθιστούν τις ουσίες και τον ενδοεπιχειρησιακό χόνδρο που καταστρέφονται από την ασθένεια.
• Εξαλείφουν τον πόνο και τη φλεγμονή.
• Εξόρθησε υπερβολική χοληστερόλη.

Όσον αφορά τα βότανα, έχετε τις παραπάνω ιδιότητες:

• Ο φλοιός των βοσκοτόπων, δρυς, σημύδας, ασβέστου.
• Τις ρίζες του Balerian, του ιστού, του Burdock.
• Φύλλα λυκίσκου, σημύδας, τσουκνίδες.
• Χόρτο και βότανα του Αγίου Ιωάννη.
• Άνθη του θαλάμου, ημερολόγια.

Χονδροπροστατευτικά

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος (συμπτώματα και θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δίνονται παρακάτω) δεν μπορούν να θεραπευτούν χωρίς χονδροπροστατευτικά - μια ομάδα φαρμάκων που στοχεύει στην αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου και της διατροφής σας. Όλα τα φάρμακα σε αυτήν την ομάδα χωρίζονται σε 5 ομάδες. Τα φάρμακα που προορίζονται για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας είναι 4 ομάδες.

Θα βασίζεστε:

• Γλυκοζαμίνη.
• Θειική χονδροϊτίνη.
• Τα εκχυλίσματα αβοκάντο και σόγιας.
• Υαλουρονικό και υαλουρονικό οξύ.
• Σύνθεση θειικής γλυκοζαμίνης και χονδροϊτίνης.

Οι χονδροπροστατευτές συνταγογραφούνται από ειδικούς μαζί με παυσίπονα. Σε αντίθεση με το τελευταίο, το πρώτο θα πρέπει να ληφθεί όλη σας η ζωή, καθώς μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορεί η ανάπτυξη της αρθρίδας να επιβραδυνθεί και η αναπηρία να σταματήσει. Η επίδραση της λήψης χονδροπροστατευτών είναι ορατή μόνο μετά από 2-8 ημέρες.

Θρέψη

Η δίαιτα έχει μεγάλη σημασία στη θεραπεία και την πρόληψη της DOA (παραμόρφωση της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος).

Η διατροφή θα πρέπει να σχεδιάζεται για την εξομάλυνση του βάρους, καθώς οι κύριες αιτίες της νόσου περιλαμβάνουν το υπερβολικό σωματικό βάρος, γεγονός που οδηγεί σε παραμόρφωση του χόνδρου και των αρθρώσεων.

Το μενού πρέπει: να έχετε γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας και ψάρια, ζωικά λίπη και φυτικό έλαιο. Η ενίσχυση του χόνδρου υφάσματος γίνεται ευκολότερη από το κρέας, το πότισμα, το αρμενικό hash. Εκτός από τις ζωικές πρωτεΐνες, τα λαχανικά που περιέχονται σε φαγόπυρο, φακές και φασόλια συνιστώνται επίσης.

Το υπερβολικό βάρος έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας - η ασθένεια είναι ταχύτερη από ό, τι σε ασθενείς με φυσιολογικό βάρος. Συνεπώς, συνιστάται οι άνθρωποι που υποφέρουν από υπερβολική αφθονία να χάσουν επιπλέον κιλά. Ταυτόχρονα, είναι κατηγορηματικά αδύνατο να λιμοκτονεί και να καθίσετε σε μονοδετικές πόλεις ή δίαιτες με διατροφικούς περιορισμούς.

Τα επιτρεπτά προϊόντα περιλαμβάνουν:

• Αγροτικό κρέας χωρίς ορμόνες που μπορούν να μαγειρευτούν, να ψήνονται, να σκοτώνονται ή να έχουν ατμό. Εάν δεν υπάρχει πρόσβαση στο αγροτικό κρέας, μπορείτε να αγοράσετε τη συνήθη αγορά, αλλά θα πρέπει να απαλλαγείτε από το δέρμα και το λίπος, καθώς όλες οι επιβλαβείς ουσίες συσσωρεύονται εκεί που λειτουργούν σκληρά ή σε ζώα ή πουλερικά. Είναι καλύτερο να περιορίσουμε την κατανάλωση αυτού του κρέατος σε 1-2 φορές την εβδομάδα και το υπόλοιπο του χρόνου υπάρχουν πιάτα λαχανικών ή ψαριών.
• Φρούτα και λαχανικά που μπορούν να ψηθούν ή να διαγραφούν σύμφωνα με τις επιθυμίες σας.
• Όλοι οι τύποι κόκκων (αποκλεισμός της γρήγορης κουζίνας).
• Προϊόντα με πηκτίνη: σταφίδα, ζελέ σε φρουκτόζη.
• όξινα γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Αυγά;
• Ψωμί και ζυμαρικά από χονδρό αλεύρι.

Είναι σημαντικό να αποκλείσουμε τη διατροφή:

• Αρτοσκευάσματα, γλυκά και λευκό ψωμί.
• Αλκοολούχα ποτά και μπύρα.
• διαφορετικοί τύποι γρήγορου φαγητού και σνακ.
• Λουκάνικο και άλλοι τύποι τελικών προϊόντων κρέατος.

Με την οστεοαρθρίτιδα πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά 1200 kcal. Πρέπει να φάτε σε μικρές μερίδες κάθε 2-3 ώρες.

Εξωτερικά κεφάλαια και χειρουργικές επεμβάσεις

Για παράδειγμα, υπάρχει μια μέθοδος που βασίζεται στη δυνατότητα θεραπείας του ασθενούς με συμπίεση με χρένο. Είναι γνωστό ότι μια τέτοια συμπίεση μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στα πρώτα στάδια της νόσου. Ανακουφίζει τον πόνο και μειώνει το πρήξιμο της πληγείσας περιοχής.

Για να φτιάξετε μια τέτοια συμπίεση, χρειάζεστε μια ρίζα χρένου που συνθλίβεται σε ένα λεπτό τρίψιμο. Μετά από αυτό, είναι αδύνατο να εξασφαλιστεί σε χαμηλή φωτιά ταυτόχρονα από το νερό βράζει. Το αφέψημα θα πρέπει να ζεσταθεί για περίπου 15 λεπτά, οπότε απομακρύνεται και η προκύπτουσα σύνθεση τοποθετείται σε ειδικό (κατά προτίμηση ιστό καμβά) και στην πληγείσα περιοχή. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε όχι μόνο να αντιμετωπίσετε την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, αλλά και τις παρόμοιες ασθένειες.

Μια άλλη χρήσιμη συμπίεση μπορεί να γίνει με τα ακόλουθα συστατικά: ιατρικό ιώδιο (5%), αλκοόλ αμμωνίας (10%), ιατρική χολή, μέλι και γλυκερίνη. Όλες αυτές οι ουσίες πρέπει να λαμβάνονται στις ίδιες αναλογίες και να αναμιγνύονται καλά. Στη συνέχεια, πρέπει να αφήσετε το μείγμα που προκύπτει σε ένα σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες.

Η αλοιφή είναι έτοιμη μετά από αυτή τη φορά. Πριν από την εφαρμογή του προκύπτοντος μίγματος στην επιφάνεια του σώματος, πρέπει να κλονιστεί καλά και να θερμαίνεται σε υδατόλουτρο. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρετε μια χαρτοπετσέτα και να υγραίνει στην προκύπτουσα σύνθεση. Η χαρτοπετσέτα τοποθετείται στην περιοχή που επηρεάζεται από την ασθένεια και τυλιγμένη με σελοφάν. Στη συμπίεση μπορείτε να καλύψετε με ένα ζεστό μαντήλι ή μια κουβέρτα. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζουμε συνεχώς το οδυνηρό πόδι με αυτόν τον τρόπο και να κάνουμε την συμπίεση κάθε μέρα.

Πόσο καιρό παίρνει η φάση αποκατάστασης;

Είναι αδύνατο να πούμε σαφώς πόση αποκατάσταση της οστεοαρθρίτιδας θα λάβει επειδή οι όροι εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες. Για παράδειγμα, η ηλικία και ο τρόπος ζωής του ασθενούς, ο βαθμός και η σοβαρότητα της νόσου.

Γενικά, η φάση ανάκτησης διαρκεί 1-2 μήνες κατά τον οποίο ο ασθενής με τη βοήθεια ειδικών:

• Αφαιρεί τα σύνδρομα φλεγμονής και πόνου.
• Μάθετε φυσικές ασκήσεις και διορθώνει τα τρόφιμα.

Έτσι ώστε η περίοδος ύφεσης να συνεχιστεί όσο το δυνατόν περισσότερο, ο ασθενής πρέπει να εκτελεί τακτικά ασκήσεις και να επισκεφθεί έναν γιατρό. Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος κατά την απομάκρυνση των συμπτωμάτων και η σωστή θεραπεία επιτρέπει να μην βγούμε από τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής.

πρόληψη

Για να αποφύγετε τη φθορά των αρθρώσεων, θα πρέπει να ασχοληθείτε τακτικά με φυσικές ασκήσεις. Πηγαίνοντας, ποδηλασία, κολύμπι είναι κατάλληλη. Η πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνει διόρθωση βάρους, καθώς οι πρόσθετες λίρες αυξάνουν την πιθανότητα ανάπτυξης της νόσου. Η εξέλιξη της γονάρθωσης γίνεται ευκολότερη με τη φθορά των δυσάρεστων παπουτσιών (βήματα, ασταθή ψηλά τακούνια).

Η αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, όπως κάθε ασθένεια, είναι ευκολότερη στην πρόβλεψη από τις συνέπειες.

Προληπτικά μέτρα:

1. Καθημερινή διατροφή. Η σωστή διατροφή είναι 50% επιτυχία. Τα λιπαρά τρόφιμα με πολλή χοληστερόλη πρέπει να αποφεύγονται. Επιτρέπεται μόνο ένα διαφορετικό και χρήσιμο μενού: ποικιλίες χαμηλής απόδοσης με κρέας, ψάρια, λαχανικά, φρούτα, μούσλι, γαλακτοκομικά προϊόντα, καρύδια, χυμό.
2. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση αλεύρου, γλυκιάς, καφεΐνης, καπνού και αλκοόλ.
3. Με καθισμένο τρόπο ζωής (καθισμένη εργασία), ένα ζεστό -up τρέχει κάθε 2 ώρες.
4. Είναι απαραίτητο να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα πιο συχνά, να περπατάτε με τα πόδια, να κολυμπήσετε, να κάνετε αθλήματα.
5. Φορέστε ορθοπεδικά παπούτσια με ελαστική σόλα - αυτό μειώνει τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας.

Το πιο σημαντικό είναι να πραγματοποιηθεί προληπτικές εξετάσεις με ειδικούς δύο φορές το χρόνο.

Η γοργάρωση είναι μια χρόνια ασθένεια, οπότε η θεραπεία δεν σας επιτρέπει να το ξεφορτωθείτε εντελώς. Αυτή η ασθένεια έχει πολλά προβλήματα, οπότε η πρόληψη αυτής της ασθένειας έχει μεγάλη σημασία. Η πρόληψη του Honar Trose περιλαμβάνει τα εξής:

1. Εκτελέστε ειδικές ασκήσεις. Οι ασκήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο στο σπίτι όσο και στο γυμναστήριο, επειδή αυτό δεν έχει σημασία.
2. Πραγματική διατροφή. Η διατροφή πρέπει να αποκλειστεί: γλυκά, καπνιστό κρέας και κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Επίσης, δεν συνιστάται να τρώτε τηγανητά τρόφιμα και γρήγορο φαγητό.
3. Μασάζ.
4. Παρακολούθηση του φορτίου στις αρθρώσεις. Είναι αδύνατο να υπερφορτωθεί το σώμα, καθώς αυτό δεν αφορά μόνο την κατάσταση των αρθρώσεων, αλλά και το έργο όλων των εσωτερικών οργάνων. Εάν το φορτίο είναι ένα χαρακτηριστικό του έργου, είναι πιο συνηθισμένο να πραγματοποιούμε προληπτικά μέτρα.
5. Έλεγχος σωματικού βάρους. Η υπερβολική μάζα γίνεται η αιτία αυτής της ασθένειας για πολλούς ανθρώπους. Επιπλέον, το υπερβολικό βάρος έχει αρνητικό αντίκτυπο σε πολλά εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς. Η θεραπεία αυτής της νόσου δεν θα είναι αποτελεσματική εάν ένα άτομο εξαλείψει το υπερβολικό βάρος.

Για να αποφύγετε τη γονιμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Διάφορα λουτρά λάσπης βοηθούν επίσης στην αποφυγή οστεοαρθρίτιδας επειδή περιέχουν μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών.

Η αρθρίωση είναι μια χρόνια ασθένεια που υποφέρουν και οι 5 άνθρωποι. Βασικά, επηρεάζει τις αρθρώσεις του γόνατος που προκαλούν πόνο, πρήξιμο και φλεγμονή. Είναι αδύνατο να θεραπευτεί πλήρως αυτή η ασθένεια, αλλά μπορεί να αποφευχθεί από την περαιτέρω ανάπτυξή της. Δεδομένου ότι οι επιπλοκές που προκαλούνται από την αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος μπορούν να οδηγήσουν σε αναπηρία. Στα πρώτα 2 στάδια, χρησιμοποιείται η θεραπεία με φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας της θεραπείας των νοικοκυριών.

Η γονιμή του 3ου βαθμού δεν μπορεί να θεραπευτεί με τη βοήθεια φαρμάκων, η φαρμακευτική αγωγή απλώς εξαλείφει τα συμπτώματα προσωρινά. Η θεραπεία των 3 βαθμών παρέχει μόνο χειρουργική επέμβαση. Επομένως, είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί αυτή η ασθένεια αμέσως μετά τη διάγνωση. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με τη βοήθεια λαϊκών διορθωτικών μέτρων και θεραπείας στο σπίτι.